2013/06/10 Category : 使用方法は？ 摂取の方法は？ エゴマオイルを購入する前に摂取の方法も知っておくと安心ですね。どのような摂取が効果的なのか紹介しますね。エゴマオイルは加熱しないでそのまま摂取するのが一番です。１日に小さじ１杯を目安にしましょう。熱に弱くて酸化しやすい性質となっていますので生野菜にかけたりするのがおすすめですよ。そのまま飲むのもいいですね。注意事項もあります。加熱することで発火する恐れがあるので加熱はしないで下さい！これだけは気を付けましょう。一度開封したら冷蔵庫で保管してくださいね。エゴマオイルをサイトでチェック PR
